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個別記事の管理2017-09-08 (Fri)
最近 とっても調子が悪いの。


こないだぎっくり腰になってしまい。。。

これで何度目なんだろう?^^;


気を付けていたんだけど やっちまったよ。。。




でさ、先月 健康診断で血圧が高いって言われて

ひと月 計測してたけど やーっぱり高くて

立ちくらみやら 心拍数が早くなって ちょっとヤバイ感が高まって

かかりつけの先生に診てもらってきた。


病院で血圧計ると 緊張してさらに上がるんだよね・・・。^^;

すっごい数値が出てしまったわ・・・。^^;


で、血圧を下げるお薬飲み始めました。。。


慢性的な頭痛も首の後ろが重たい感じも ドキドキしちゃうのも

立ちくらみも 血圧からきてたみたい・・・。


お薬飲み始めたら 『 あぁ、私血圧高いんだ~。。。』 で

精神的に さらにドキドキしてたり・・・。(苦笑)


もっと身体を 労わらなくっちゃね・・・。^^;


減塩のレシピ本でも買おうかしら・・・。

みなさんも 身体 労わってくださいね。



じゃ、またね♪

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★★さん♪ * by フィリラブママ
やほやほ(^^♪ お薬飲み始めたら
ちょっと楽になった感じ。^^
一時期は自分でも 「ちょっと危ないかも・・・。」って
いうぐらい状態が悪くなっちゃったんだ。
更年期の症状も出てきてるし。。。

水分と野菜ね。 ちゃんと取るようにするわ。^^
まずは自分が元気でなくっちゃ!だよね。
ありがとうね♪

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